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夏天,宁可少吃猪肉,也要多吃此菜,气血足了,双眼也

发布日期:2020-06-13 05:53   来源:未知   阅读:

  • 最近,天气越来越炎热,一些人的胃口受到影响,这几天买菜都不知道买啥,今天在猪肉摊贩,看到猪肝还非常新鲜,孩子也半个月没有吃猪肝了,本来准备做个猪肝汤,孩子说做一个爆炒猪肝,猪肝富含许多矿物质和微量元素,加速血液循环,补血养血,预防贫血的目的。夏天,宁可少吃猪肉,也要多吃此菜,气血足了,视力好了,双眼明亮了。

    今天用胡萝卜和猪肝做一道家常菜,炒猪肝需要掌握火候,记得先大火爆炒,这样猪肝更加嫩滑,吃起来百吃不腻,但是炒猪肝之前,记得要腌制入味,胡萝卜也要焯水一遍,老厨师教你下面这些技巧,猪肝比饭店还好吃,你们有没有吃过青椒胡萝卜炒猪肝?我们快点试一试这盘猪肝的做法吧。

    【青椒胡萝卜炒猪肝的烹饪技巧】